Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Простой Йогурт. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Майонез, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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