Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Фаршированный перец в духовке. Abendessen: Мёд, Чай, Котлета Говяжья, Колбаса Докторская, Фаршированный перец в духовке. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gospoja Doshirak's Gewichtsverlauf
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