Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 70,58g.
Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 일동후디스 카카오닙스, 다신 찐한 그릭요거트, 미주라 토스트. Abendessen: 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 익힌 아스파라거스 (생야채), 팽이버섯, 익힌 일반양파, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 다신 찐한 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seovlya's Gewichtsverlauf
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