Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 42,94g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Пицца "ПП". Mittagessen: Наш Лидер Попкорн со Вкусом Карамели. Abendessen: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
|