Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Rotkohl, Edeka Tatar, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Tomaten, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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StrawberryLilli's Gewichtsverlauf
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