Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 72,21g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Яичница с мексиканской смесью. Mittagessen: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Abendessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Между Первой и Второй Огурцы Маринованные , Горбуша Х/К (Перекресток) Горбуша, Винегрет, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 59 Minuten, шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|