Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Макфа Манка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Вишня. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Салат с кальмарами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mirel Эклеры со Сметанным Кремом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n16a11t82a's Gewichtsverlauf
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