Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Snickers Snickers Криспер, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки Порционные, Кофе, Harry's Хлеб для Сандвича, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Макфа Макароны Отварные, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. Abendessen: МарС Марс, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Поджарка, Гречневая Каша, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|