Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Сахар, Чай. Mittagessen: Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Сахар, Чай. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Чай, Сахар, Золотой Век Халва Тахинная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Бублик, Чай, Сахар, Сыр Российский. mehr...
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konstantes Gewicht
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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