Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 343,72g.
Frühstück: Noris Икра Минтая, Белый Хлеб, Малина, Нектарин, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе. Mittagessen: Виноград, Курица Вареная, Морковь, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Белый Хлеб. Abendessen: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Виноград, Nutiva Кокосовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Мёд, Дыня, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|