Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
70,8 kg Bisher verloren: 34,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1558 kcal Fett: 47,53g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 186,70g.   Frühstück: Батон, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Mittagessen: Мёд, Батон, Виктория Овощи Жаренные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Мёд, Батон, Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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