Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перчини Сырная Паста с Креветками, Ясный Луг Сливки 10%, Морковный Сок. Mittagessen: Французская Пекарня Хлеб Детокс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Арбуз, Окей Манго, Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|