Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Ашан Помидор, Здороведа Гречка с Белыми Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 4%, Яйцо, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Окей Желтый Арбуз . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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