Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: 卡夫 (Kraft) 芝士片, 油泡吞拿魚（罐頭）, 玉米筍, 水煮蛋, 秋葵（冷凍）. Abendessen: 橄欖油, 青瓜（带皮）, 豬排. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kakabcat's Gewichtsverlauf
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