Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Nescafé Café , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L, Banana, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Penne Rigate Integral , Lidl Pollo, Verdifresh Brocoli, Vega Tajo Calabaza Pelada. Abendessen: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Aguacate , Hacendado Guisantes Congelados, Mercadona Merluza Fresca. Snacks/Sonstiges: Carrefour Leche Semidesnatada, Chocolate Chip Cookies , Hacendado Frutos Rojos Congelados, DIA Yogur Griego Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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