I need motivation :(
58,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1231 kcal Fett: 53,39g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 117,90g.   Frühstück: Chocolate Milk, Meat, Cooked Green Peas, White Rice. Mittagessen: Luisine Brown Toast, Fried Egg. Abendessen: Luisine Brown Toast, Feta Cheese . mehr...
1673 kcal Bewegung: Dance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
We are all here to support and encourage you. The motivation, he always goes,then comes back. Try, good luck. 
22 Aug 19 vom Mitglied: Safa'a Lifestyle
Eliminate the mindset of can’t - because you can do anything Best of luck at your race keep going 👍🏻 
31 Aug 19 vom Mitglied: Farha18
Keep on the run,( my fingers crossed)  
08 Sep 19 vom Mitglied: كيتو مان

     
 

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