Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Банан, Персики, Сливы. Mittagessen: Свиточ Шоколад Черный, Золотой Век Халва Арахисовая, Spomlek Сыр Радамер, Балык, Селянське Масло Сливочное, АТБ Чиабатта, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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