Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 147,84g | Kohlh: 422,40g.
Frühstück: Julio Valero Arroz Cocido, Aceite de Girasol, Huevo, la Catira 7 Cueros, Horneaditos Pan Tajado Integral, Panela, Alqueria Leche Entera, Banano, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Fresas, Papaya, Latti Queso Mozzarella . Mittagessen: Julio Valero Granos en General, Tomates, Aguacate, Julio Valero Pechuga de Pollo (Magra), Papa Cocida, Julio Valero Arroz Cocido, Plátano. Abendessen: Proscience Best Protein, Mercaderia Mantequilla sin Sal, Zev Salsa Mayo con Mostaza, Julio Valero Arroz Cocido, Papa Cocida, Julio Valero Almendra. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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