Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
72,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1827 kcal Fett: 102,20g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 195,36g.   Frühstück: Watermelon , Cantaloupe (Muskmelon). Mittagessen: Jams and Preserves , Cream Cheese , Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Hotdog . Snacks/Sonstiges: President's Choice Hummus, President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers, Cheesecake , Chocolate Macaroons, Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Lay's Classic Chips. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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