Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 354,65g.
Frühstück: Nectarines , Nectarine, Navels Oranges , Oranges , De La Rosa Pulparindo, Nectarines , Del Taco Taco, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Oranges , Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Pineapple, On The Border Pork Tamale with Chile Con Carne. Mittagessen: Zipfizz Grape. Abendessen: Southern Home Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: Wegmans Watermelon, Watermelon , Pure Heart Seedless Watermelon, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Watermelon, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FitStrongNHealthy's Gewichtsverlauf
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