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And the whoosh continues!!😁🙌💦
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97,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Mittagessen: Apple & Eve Naturally Cranberry 100% Juice (Container), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ball Park Beef Frank, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MamaCabral7's Gewichtsverlauf
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