Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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64,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Black Beans, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Carrots. Abendessen: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Gay Lea Sour Cream 14%, Corn On The Cob with Butter , Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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