Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Abendessen: Хлебопек Мариинский Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Лук, Сметана , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Чебурек. mehr...
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konstantes Gewicht
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