Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Yakult Yakult, Kraft Biskuat Energi Coklat. Mittagessen: Teh Manis, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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