Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Bio Баланс Йогурт 1.8% Термостатный , Простоквашино Творог 5%, Fit Parad Овсяные Отруби, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Мёд, Bite Финиковый Сироп, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Fit Parad Овсяные Отруби, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Кунжут Белый, Кинза, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Арбуз. Abendessen: Фундук Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка Индейки, Суп-Пюре с Брокколи и Шпинатом на Кокосовом Молоке , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Простоквашино Творожок 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Грудка Индейки, Суп-Пюре с Брокколи и Шпинатом на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|