Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Томатная Паста, Майонез, Dijo Тортилья . Mittagessen: Русское Море Кета Горячего Копчения, Кинза, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Алена на ПП's Gewichtsverlauf
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