Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Сорбит. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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