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by_qalbi
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22 Aug 19
by_qalbi's Notizen, 22 Aug 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
74 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2019:
362 kcal
Fett: 14,80g | Eiw: 3,34g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück:
Donat Dilapisi Gula.
Mittagessen:
Tango Wafer Chocolate.
Snacks/Sonstiges:
Aice Semangka.
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2618 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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