Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Great Value Bran Flakes Cereal, Bananas . Mittagessen: Jack in the Box Donut Holes, Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Vigo Black Beans and Rice. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Olive Oil , Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Farm Rich Avocado Slices, Black Beans (Canned), Sour Cream, Shrimp. mehr...
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konstantes Gewicht
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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