Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Мягкий Тофу, Каждый День Драники Картофельные, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Президент Сыр Бри, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Mittagessen: Перекусовъ Хумус Классический, Творожная Запеканка с Изюмом, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Французская Пекарня Хлеб Люкс. Abendessen: Мягкий Тофу. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|