Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 20,46g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Постный Борщ. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|