Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 160,77g | Kohlh: 398,99g.
Frühstück: Pagnottina Lidl MIO, Pagnottina Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati, Insalata Bio Esselunga MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yulty Arachide MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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