Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 120,70g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 294,77g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Сыр Рокишкио 50%, Авида Молоко 1,5%, Нектарин, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сыр Рокишкио 50%, Курица с овощами. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Персик, Ашан Масло Сливочное, Ашан Моцарелла Шарик, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|