Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 99,17g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 16,89g.
Frühstück: Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Arla Natura, Русское Молоко Сливки 20%, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Nutbutter Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой). Abendessen: АП Арахисовая Паста без Сахара, Русское Молоко Сливки 20%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Arla Natura. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|