Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Семена Льна, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо. Mittagessen: Перец Острый Жареный, Кимчи Жареный, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Рис Вареный, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Snacks/Sonstiges: Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|