Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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101 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 8,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Горчица, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бекон (в Любом Виде), Свинина Тушеная. Abendessen: Бекон (Запеченный), Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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