Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Belbake Backkakao, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Böklunder Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Gouda Würzig, ORO di Parma Tomatenmark, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Pink Lady Äpfel, Milbona Schafskäse Light, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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