Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
76,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Тунец в Масле (Консервы), Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мила Варила Варенье Клубничное , Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Коломенское Лаваш Тандырный. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|