Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 262,77g.
Frühstück: Аладушкин Хлебные Палочки, Свинина Тушеная, Яблочный Штрудель, Растительное Масло, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Рис Вареный. Abendessen: Лаваш Армянский, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|