Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Fruit Salad (without Citrus Fruits), McDonald's Egg White Delight (No Canadian Bacon), McDonald's Sweet Tea (Small). Mittagessen: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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