Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 36,57g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Extrato de Tomate, Peito de Frango, Queijo Coalho. Abendessen: Relva Verde Psyllium. Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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joycordeiog's Gewichtsverlauf
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