Well, hospital food wasn't terrible, but not delicious enough to overeat. I'll take the loss!
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Strawberries, Plain Pancakes, Bananas. Mittagessen: Oh Yeah! One Protein Bar. Abendessen: Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Nectarines, Yam, Green Peas, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Bubbies Bread and Butter Chips. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: gz9gjg
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I’m home since yesterday and still alive so yes!
22 Aug 19 vom Mitglied: Danana
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