Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Персики, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Vитамин Итальянская Смесь. Mittagessen: Casademont Chorizo, Шоколадное Печенье, Ашан Кекс Столичный, Кабачковая Икра, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сердце Куриное, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Лепешка по-Узбекски, Щи с Мясом. Abendessen: Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|