Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Хачапури и Вино Долма из Баранины, Сметана , Борщ Украинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Сметана , Борщ Украинский. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elizavetay's Gewichtsverlauf
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