Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Кофе с Молоком. Abendessen: Maggi Куриная Грудка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Чай с Медом, Имбирный Чай, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Sonstiges: Энерджи Про Коктейль. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Chernova186's Gewichtsverlauf
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