Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 23,09g.
Frühstück: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Abendessen: 비비고 삼계탕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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