Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 184,95g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Доширак Доширак Говяжий, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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