Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Santal Красный Грейпфрут. Mittagessen: Свинина Отварная, Соевый Соус, Ярмарка Кускус с Томатами, Яйцо (Целое), Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Santal Красный Грейпфрут, Окей Виноград Черный, Груша Дюшес. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|