Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 99,49g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Каша рисовая, Печенье детское, Яйцо, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, суп с вермишелью, салат капуста и помидоры, Котлеты рыбные м. Abendessen: Пирог с яблоками, Пирог с яблоками, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Павловская Курочка Голень Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Кокосовая Стружка, Приволжский Творог 1,8%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|