Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Mittagessen: Ашан Сыр Диетический 9%, Грин Рэй Кукуруза, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Ашан Сыр Диетический 9%, Советские Традиции Творог 5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Творожное, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gizatull.an's Gewichtsverlauf
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